The Five Love Languages ภาษารัก 5 ประการ เป็นทฤษฎีของ Dr. Gary Chapman ซึ่งเป็นผู้เชี่ยวชาญด้านการให้คำปรึกษาด้านความรักที่มีประสบการณ์กว่า 10 ปี  Dr. Gary ค้นพบว่า คนเราที่มีปัญหากันเพราะเกิดจากการแสดงความรักต่อกันแบบผิดๆ เราแสดงความรักกับคนที่เรารักแบบหนึ่ง ซึ่งอีกคนต้องการความรักอีกแบบหนึ่ง อันจะนำไปสู่การไม่เข้าใจกันในที่สุด วันนี้เราจะมาทำความเข้าใจกับภาษารักทั้ง 5 ซึ่งจะทำให้เราเข้าใจความรู้สึก ความต้องการของคนที่เรารัก และเราจะสามารถมอบความรักได้ตรงกับสิ่งที่อีกฝ่ายต้องการได้มากขึ้น ต้องขอขอบคุณ ครูเงาะ รสสุคนธ์ กองเกตุ สำหรับแรงบันดาลใจในการเขียนบทความนี้ เพื่อส่งต่อให้กับทุกคนได้มอบความรักให้กันอย่างถูกต้องและอย่างควรจะเป็น

The Five Languages ประกอบด้วย

1. Words of Affirmation หรือการบอกรัก คือการแสดงความรักด้วยการพูด เช่น การพูดว่า ฉันรักเธอ ซึ่งผู้ที่ต้องการภาษารักด้านนี้ อาจเกิดจากสภาพแวดล้อมที่เห็นพ่อกับแม่บอกรักกันเป็นประจำ หรืออาจไม่เคยได้รับการบอกรักเป็นคำพูดเลย พวกเค้าจึงต้องการการแสดงความรักด้วยการ "ได้ยิน" คำว่ารัก ซึ่งผู้พูดต้องพูดออกมาจากใจและความรู้สึกจริงๆ อีกฝ่ายถึงจะรับรู้ได้

2. Physical Touch หรือการสัมผัส เช่น การกอด การหอมแก้ม การจับมือเวลาดูหนัง หรือการจับมือกันตลอดเวลาขับรถ ซึ่งเป็นภาษารักที่ต้องการการสัมผัสทางร่างกายร่วมกับคนรัก

3. Acts of Service หรือการทำอะไรบางอย่างให้ เช่น การเตรียมอาหารเช้าไว้ให้ การบีบยาสีฟัน การไปรับไปส่งคนรัก การนวดให้คนรักในเวลาที่เค้าเมื่อย เป็นต้น ซึ่งเป็นการแสดงความรักในรูปแบบของการช่วยเหลือ หรือการทำอะไรให้คนรักสักอย่างที่ออกมาจากใจ

4. Receiving Gifts หรือการให้ของขวัญ คือ การให้ของขวัญหรือสิ่งของเล็กๆ น้อยๆ กับคนที่คุณรัก ในโอกาสพิเศษ หรือในโอกาสที่คุณไปเที่ยวแล้วซื้อของกลับมาฝาก เป็นต้น เพราะการได้รับของขวัญสำหรับบางคน เค้าจะรู้สึกว่าเค้าพิเศษและมีความสำคัญกับคุณ อาจเป็นสิ่งของเล็กๆ น้อยๆ ที่แสดงว่าเรานึกถึงเค้าตลอดเวลา หรือเป็นสิ่งของที่มีราคาอันนี้ก็ต้องแล้วแต่โอกาส ซึ่งในข้อนี้สำหรับคุณผู้หญิง ก็ต้องมีความพอดี (อย่าอยากได้ของขวัญจนเรียกว่าเป็นการปล้นคุณผู้ชายเลยนะครับ 555 อันนี้แซวเล่นน้า ^^)

5. Quality Time หรือการใช้เวลาอยู่ร่วมกัน คือการมีเวลาที่มีคุณภาพร่วมกัน หรือการอยู่ด้วยกัน ซึ่งคนรักที่ต้องการภาษารักข้อนี้ มักต้องการให้คนรักสบตาเวลาพูดคุย หรือตั้งใจรับฟังเวลาที่อีกฝ่ายระบายหรือเล่าเรื่องราวต่างๆ ให้ฟัง ยกตัวอย่างเช่น การอยู่ด้วยกันถึงแม้จะมีเวลาแค่ 10 นาที หรือน้อยกว่านั้น คุณก็ต้องแสดงความกระตือรือร้นและใช้เวลากับเค้าให้มีคุณค่ามากที่สุด

ภาษารักทั้งหมดนี้ในบางครั้งผู้ให้ภาษารักในข้อหนึ่ง อาจต้องการภาษารักในแบบเดียวกันหรือไม่ก็ได้ อธิบายง่ายๆ ก็คือ แฟนของคุณอาจใช้ภาษาสัมผัสกับคุณ ชอบกอด ชอบจูบ หรือชอบจับมือ ซึ่งแฟนคุณอาจต้องการให้คุณแสดงความความรักในแบบเดียวกัน หรืออาจจะเป็นรูปแบบอื่นก็ได้ ซึ่งทั้งหมดเราเองจะต้องเป็นฝ่ายสังเกตว่าภาษารักของแฟนเรา คือภาษารักแบบไหน แล้วตอบแทนความรักด้วยภาษารักที่เค้าต้องการ

"เราอย่าให้ในสิ่งที่เรามี แต่จงให้ในสิ่งที่เค้าอยากได้ ซึ่งทั้งหมดก็ต้องอยู่ในความพอดี ในกำลังที่เราสามารถทำได้ แล้วความรักของคุณก็จะยืนยาว.."